きのう、自転車で

きのうは一日予定もなくダラダラとしていたんですが、

陽気に誘われてとはこの事でチャリを引っ張り出してひとっ走りして来ました。

久しぶりなのでキツイかと思ったんですが日頃のトレーニングが後押ししてくれました。

身体を動かすって気持ちいいですね。